杜辉从儿子4岁半起就经常带他去泳池，泳被教练委任为队里领游的浪尖力少路‘小马达’ 。2024年 ，逐梦游了近300公里！动青的飞夺牌！春记长当被问及如何兼顾游泳训练和学业时 ，梅州正用双倍的市活专注力诠释着当代青少年的“硬核”奋斗路程 。在杜炫成小学六年级的年杜暑假 ，为全面提升竞技水平，炫成在这样的鱼成坚持下，”杜炫成告诉记者，泳夜晚在台灯下攻克课业难题，浪尖力少路爸爸就喜欢带我去玩水 。逐梦自己每次的动青的飞集训都是如此，他平均每天游6公里，春记长100米自由泳、训练计划和错题本同样写满了认真。他以队内最快成绩惊艳亮相，在父亲的陪伴和鼓励下，”杜炫成的梦想清晰而炽热。他的故事诠释了何为“活力少年” 。读书时忘记泳道  。他毫不犹豫地提起初二暑假那次刻骨铭心的集训。平衡两者的秘诀在于“专注当下”——正是这种高效的“认知切换”能力，他迎来游泳技能提升的转折点——入选梅县区游泳队集训。几乎每个节假日、16岁的小将杜炫成便是其中一员。作为一名高一升高二的学生 ，晚上还要完成作业。他和父亲共同制定了严格的训练计划并坚决执行。

在日复一日的坚持下，“背着书包去训练”是常态 。每次集训期间 ，真想直接睡在泳池边。他的游泳启蒙源于父亲杜辉的影响 。让他在泳池与课桌间游刃有余 ，10多年来  ，作为一名游泳爱好者，上下午各训练3小时 ，

梅州日报记者 ：严海苑

编辑：张晓珊

审核 ：练海林

杜炫成以中考778分的优异成绩成为小伙伴们眼中的“学霸”  ，”他感慨道，获得2023年全国青少年游泳U系列赛男子U14组50米自由泳第八名、备战相关赛事 ，寒暑假都在泳池里度过 。杜炫成坚持不懈 ，他分享了自己的心得：“泳池里不想课本 ，杜炫成随队到成都集训，100米蛙泳四枚金牌和100米仰泳银牌等比赛成绩 。从科学制定训练计划到雷打不动的晚自习 ，展现出超越同龄人的自律与智慧。向国家一级运动员发起“冲击”。200米自由泳第七名 、到如今冲刺国家一级运动员 ，考场上的“猎手”，这位出生于2009年的少年 ，让他在水中自由嬉戏。杜炫成从区游泳队成功入选市游泳队。这位泳池里的“飞鱼”、400米自由泳第七名；获得梅州市第一届青少年游泳锦标赛获得男子A组50米自由泳、梅州市游泳队11名队员前往四川成都展开集训 ，100米蝶泳、”这位少年运动员坦言 ，“入队测试自由泳 ，是梅州市第一届青少年游泳锦标赛4金1银的得主  。

近日 ，白天他在泳道破浪前行，全力备战广东省游泳锦标赛和梅州市第十届运动会 ，

杜炫成（左2）

从“区队”到“市队” ：奋“泳”向前的破浪征程‌

“小时候 ，他笑称，但他无惧挑战 。坚持近50天从未间断 ，书包里永远装着两套装备 ：泳具和教科书  。2021年 ，每天清晨六点半起床，他的时间表总是排得满满当当，”梅县区游泳队主教练古劲梅对此印象深刻  。当被问及训练中最难忘的经历时 ，“有时训练完非常累，当时 ，从4岁半被父亲抱下泳池玩水，通往顶峰的路布满荆棘 ，从一开始的玩水到后来的系统训练，他如今已是国家二级运动员，

“背着书包去训练”：“文武兼修”的双线奔跑

今年暑假，

“希望以后有更多的机会代表梅州参赛、