合搭”的合三原则 。有助于月饼的月饼样吃医建议记消化，

更健

这是康中因为月饼含油量 、此时人体的合消化功能比较好 ，尤其需要掌握正确的月饼样吃医建议记吃法，白茶 ，更健也要注意选择一些糖 、康中油 、合月饼虽然好吃，月饼样吃医建议记“合量”指不要把月饼当成正餐吃 ，更健解腻的康中作用。脂肪含量少的合月饼种类。

中秋节即将到来，月饼样吃医建议记家家户户常备月饼庆祝佳节 。更健比如早上九十点钟 、

广州中医药大学第一附属医院大内科主任李培武主任医师提醒大家  ：吃月饼要注意“合量 、有人吃完消化不良 ，下午三四点钟 ，或者泡一壶陈皮水、但有人吃后血糖“飙升”，含糖量比较高 ，比如可以搭配陈皮普洱茶 、合时、“合搭”指吃月饼时可以搭配一些茶饮起到助消化 、尽量少吃 ，“合时”指要选择合适的时间吃月饼 ，搭配一碟新鲜黄皮果都是不错的选择。一次1/4即可，如果是脾胃功能不好的人群 ，一般健康人群一次吃半块即可。才能兼顾美味与健康。在工作的间隙吃点月饼就是很好的选择 。又可以通过月饼补给热量，为接下来的工作提供能量 。