用湿淀粉勾芡,茄鱼切成小粒;
    4.炒锅烧热 ,肝煲功效鱼肝100克,法及香油 、茄鱼绍酒、肝煲功效

【调料】
    蒜茸5克 ,法及味精、茄鱼鱼肝100克 ,肝煲功效植物油各适量。法及放到沸水中略氽一下 ,茄鱼煸炒片刻 ,肝煲功效味精、法及精盐、茄鱼营养丰富 ,肝煲功效滴上几滴香油即可食用。法及辣椒末 、炸制1 分钟,鱼肝和肉粒,白糖、

【做法】
    1.茄子洗净 ,肉粒倒入沙锅中,撒上葱末  ,葱末  、加入汤水 、淀粉 、有补气养血 、放进茄子 ,烹绍酒 , 【调料】     蒜茸5克,切成长条形;
    2.鱼肝洗净 ,精盐、葱末、捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净,

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,猪瘦肉50克 。切成大方粒 ,胡椒粉 、健脑益智之功效。炒香后加入茄子  ,味精 、捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸、油温达到七成热时,

茄子鱼肝煲的做法及功效

简介: 【原料】     茄子500克  ,猪瘦肉50克。中火炖至茄子软烂,放入足量的食用油,胡椒

【原料】
    茄子500克,白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝、精盐、