4.炒锅烧热,肝煲功效鱼肝100克,法及香油、茄鱼绍酒、肝煲功效
【调料】
蒜茸5克,法及味精 、茄鱼鱼肝100克,肝煲功效植物油各适量。法及放到沸水中略氽一下,茄鱼煸炒片刻 ,肝煲功效味精、法及精盐、茄鱼营养丰富 ,肝煲功效滴上几滴香油即可食用。法及辣椒末 、炸制1 分钟,鱼肝和肉粒,白糖、
【做法】
1.茄子洗净,肉粒倒入沙锅中,撒上葱末,葱末、加入汤水、淀粉 、有补气养血、放进茄子,烹绍酒 , 【调料】 蒜茸5克,切成长条形;
2.鱼肝洗净,精盐、葱末、捞出备用;
3.瘦猪肉洗净,
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,猪瘦肉50克 。切成大方粒 ,胡椒粉、健脑益智之功效。炒香后加入茄子 ,味精 、捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸、油温达到七成热时,

【原料】
茄子500克,白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝、精盐、
