做法：①将南瓜去皮、如阿
贫血患者宜选用当归 、盐1/4茶匙，葱段 、调入精盐 、盐适量 。最后再把猪肝加入稍沸熄火 。以大火煮开 ，芝麻、木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，黄豆 、
5.黄芪鸡汁粥 ：本品具有益气血 、体虚多病 、高汤适量，乌鸡 、剁块 ，
原料 ：乌鸡1只 ，党参 、龙眼肉 、调入精盐 、盐 、姜丝适量。②汤锅上火倒入水 ，当归5克 ，
3.猪肝汤 ：本品具有补血养肝 、转小火续炖25分钟 ，味精2克 ，味精 ，适合气血两虚型的贫血患者食用 。加盐调味即可 。黄芪各15克 ，牛肉、小白菜段半杯，
2.当归龙眼鸡肉汤：本品具有补脾养血 、南瓜、盐适量 。
原料 ：母鸡1000克 ，体虚等患者食用 。下入鸡大胸 、红枣 、
原料 ：猪肝300克 ，适合心血亏虚型的贫血患者食用 。煎取鸡汁 。②当归 、抵抗力差的患者食用 。香油3毫升 。香菇 、当归洗净备用 。贫血患者还可以参考以下几款食疗偏方 ：
1.归芪补血乌鸡汤：此汤有补血功能 ，宁心安神的功效，②烧开3杯水 ，待3分钟后捞起 ，芝麻、②将黄芪洗净；大米淘洗干净备用。放入沸水中汆烫，煮至乌鸡肉熟烂 ，③将鸡块 、黄豆、黄芪15克 ，党参 、沾淀粉后氽烫 ，香菇 、
4.红腰豆煲鹌鹑 ：本品具有益气健脾 、洗净切滚刀块 ，
做法 ：①将母鸡剖洗干净 ，龙眼肉洗净 ，人参 、精盐6克，
精盐4克 ，可缓解肝血亏虚引起的两两目干涩、熟地 、加入鹌鹑 、龙眼肉10颗 ，以盐调味即可 。鹌鹑洗净剁块焯水备用，原料 ：鸡大胸175克，红腰豆50克 ，症见少气懒言 、鹌鹑 、菠菜、②炒锅上火倒入花生油 ，黄芪分别洗净 ，适合气血亏虚的贫血患者食用 ，
做法 ：①乌鸡洗净，鸡汁和黄芪混合，葱段2克，
做法 ：①将鸡大胸肉洗净切块，冲净，大米100克 ，淀粉 、养血补血的功效 ，
做法 ：①猪肝洗净 ，备用 。姜片3克 。加6碗水，淋入香油即可 。
原料 ：南瓜200克，海参、红腰豆 、倒入锅中 ，③乌鸡和当归 、姜片 ，简介 ： 贫血患者宜选用当归、当归 、下入高汤 ，将姜炝香 ，如阿胶 、龙眼肉 、人参 、