
建议孕妇通过每周食用2-3次低汞鱼类如三文鱼、

极少数情况下需警惕EPA过量风险。配合专用补充剂时选择标注孕妇适用剂量的产品。避免同时大量摄入其他含EPA的保健食品,

孕期适量补充含EPA的DHA制剂是安全的。
DHA中的EPA对胎儿一般不会产生负面影响,EPA与DHA的比例建议维持在1:3至1:4范围内。选择孕妇专用鱼油产品时 ,
每日精选 · 深度阅读知识 · 2026-10-23 13:59:35

建议孕妇通过每周食用2-3次低汞鱼类如三文鱼、

极少数情况下需警惕EPA过量风险。配合专用补充剂时选择标注孕妇适用剂量的产品。避免同时大量摄入其他含EPA的保健食品,

孕期适量补充含EPA的DHA制剂是安全的。
DHA中的EPA对胎儿一般不会产生负面影响,EPA与DHA的比例建议维持在1:3至1:4范围内。选择孕妇专用鱼油产品时 ,