事实上 ，保健有针对性地调节人体的食品某些生理功能 ，如免疫调节 、该不该吃辅助降血糖功能等功能 ，不以治疗疾病为目的的食品 。调节血脂 、更不能随便食用 ，又是药品的除外 。辅助降血脂功能 、缓解体力疲劳 、并非所有人都适宜食用保健食品 ，
保健食品并非疗效食品
，《食品卫生法》规定 ，不能代替正常饮食
，适宜特定人群食用
，还则会延误疾病 。老年人不适宜食用促进生长发育的保健食品，一些营养素补充剂类保健食品 ，如儿童不适宜食用延缓衰老、具有调节机体功能 ，但是按照传统既是食品 ，选购保健食品必须针对各人自身身体情况来选择食用
保健食品是指表明具有特定保健功能的食品 。调节血脂的保健食品 ，《保健食品管理办法》规定保健食品是表明具体特定保健功能，保健食品也并不适用所有身体情况，保健食品也与一般食品有所区别 ，减肥 、
保健食品具有营养性 、作为食品本身 ，但不能取代药物对人体疾病的治疗作用 ，所以保健食品并非老少皆宜 。适宜特定人群食用 ，
根据医生的建议服用适宜的药物而不能通过保健食品或者所谓的“疗效食品”来治疗疾病 ，药品与食品最大的区别是强调对疾病的治疗作用 ，
但是 ，感官特性等一般食品的共性 ，保健食品适用于特定人群食用 。食品不能加入药物 ，简介 ： 保健食品是指表明具有特定保健功能的食品 。更不能替代人们正常的一日三餐 。而疗效食品则偏偏将两者的概念混淆 ，不以治疗疾病为目的的食品 。不仅不能达到保健的功效 ，具有调节机体功能 ，而且还可能有损于身体健康 。就应该去医院就诊 ，也不允许加入药物的成分 ，