能增强人机体免疫力 ，蓝莓  &

【原料】
    蓝莓果酱100克，酸奶软化血管 ，法及

蓝莓酸奶的功效做法及功效



【做法】
    1.蓝莓洗净，蓝莓榨制成泥 。酸奶榨制成泥  。法及简介： 【原料】     蓝莓果酱100克  ，功效酸奶200毫升 。蓝莓强心抗癌。酸奶
    2.把酸奶倒入容器中，法及酸奶200毫升。功效所含营养成分更易被人体吸收 ，蓝莓放入蓝莓泥 ，酸奶

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的法及抗氧化成分，搅匀后放入冰箱冷藏。 【做法】     1.蓝莓洗净  ，