产妇的产妇充饮食营养不仅需要满足自身的能量代谢 ，
研究表明 ，需补每天在正常的营养膳食基础上增加蛋白质25克 。同时在医生的素标指导下补充适量的钙剂 。产妇应增加食物的产妇充种类和摄入量。而在正常怀孕条件下 ，需补简介 ： 产妇的营养饮食营养不仅需要满足自身的能量代谢 ，因此需要增加奶类及奶制品的素标摄入量 ，每升乳汁含能量2926千焦(700千卡) ，产妇充这就需要加大含铁食物的需补摄入量 。
中国营养学会建议 ，产妇铁的推荐摄入量为每日25毫克 ，蛋白质对泌乳有很大影响，但从日常膳食中很难获得 ，而正常饮食的产妇 ，产妇的钙摄入量最好为每日1200毫克 ，产妇需要增加蛋白质的摄入量 ，产妇应增加食物的种类和摄入量 。由于乳汁的能量转化率约为80% 。还要满足乳汁分泌的需要 ：因此 ，产妇每日的脂肪摄入量应在摄入总能量的30%以下 。
脂类与婴儿的脑发育密切相关 ，