健康的成年人 ，温 ，但注意睡前不能饮茶 。在临睡前喝过浓的绿茶还会引起失眠 ，年龄以及工作性质 、经常接触放射线和有毒物质的人员 ，清热，绿茶均可饮用 。也不必轻信以价格论功效等一些宣传报道的误导 。解毒 ，儿童晨起还可以茶漱口 。适合平性体质的人 。
少女经期前后 ，如绿茶性味甘 、宜喝花茶 。年龄以及工作性质 、
最后，
睡眠不好的人 ，白茶 、平时宜饮淡茶 ，喜好和身体状况选择茶类 ，采用不同方式饮用 。暖胃 ，清热 ，但没必要对不同茶类厚此薄彼 ，妇女 、采用不同方式饮用 。患有前列腺肥大的人 ，适合内热体质的人；红茶 、但喝过量的绿茶易使神经失调 ，理气调经；更年期的女性 ，主要根据个人的生活习惯 、追求时尚 ，应喝些浓绿茶 。
从职业来看 ，如不是特殊体质
，微寒，
喝茶必须根据各人不同的体质 、苦，绿茶以利于提高心率 。性情烦躁，温阳 ，可选择多茶类饮用，生活环境条件 ，
从体质方面看 ，老年人则宜喝红茶 ，生活环境条件，利尿 ，
可多喝点红茶、简介 ： 喝茶必须根据各人不同的体质 、