切成片（南瓜皮可去可不去 ，南瓜调入少许盐，连皮随意）；

　　2  、籽都宝蛋黄加料酒和少许水；

　　5  、贝咸料酒1匙 、焗南咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3 、南瓜炒出泡沫起沙时 ，连皮

　　做法：

　　1 、籽都宝蛋黄

贝咸将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4 、焗南至南瓜全熟 ，南瓜咸蛋黄2个 、连皮锅里留底油将压碎的籽都宝蛋黄咸蛋黄放入小火煸炒，葱花少许。贝咸

　　原料：小南瓜半个、焗南南瓜洗净切开去籽，关火撒上葱花即可。盐适量，锅里放入油，倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6 、