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生素食物黑枣等 。生素食物罗勒 、生素食物木瓜 、生素食物山竹 、生素食物 1 、生素食物韭菜 、生素食物
含维生素b的生素食物食物有哪些呢 ？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。荔枝 、生素食物释迦 、川七、红枣 、核桃等；
3 、龙眼 、蔬菜 ：竹笋 、腐竹 、芽菜 、豆类 ：豆腐 、油菜花 、腰果 、红苋菜 、大豆卵磷脂等；
2 、草莓 、榴莲 、李子 、