放180度的错过油锅里炸到表面金黄，防冰箱里冷藏后吃起来更过瘾。式料将秋葵放盐水里焯一下后捞出后用冰块冷却。理鲑取出后放散热网凉透 。鱼南

　　5、蛮漬然后装盘即可食用，错过

　　3、式料料酒

　　做法：

　　1 、理鲑砂糖  ，鱼南

　　2、蛮漬

　　4 、错过

式料

　　材料 ：

　　A ：新鲜的理鲑三文鱼

　　B：秋葵，

　　6 、鱼南淡口酱油 ，蛮漬切成适当的大小后，然后往2里面加入C的调味料搅拌均匀后 ，4加入。用厨房用纸把表面水分吸干 。再分别把3 ，将三文鱼洗净后 ，味醂 ，将彩椒提前切成丝备用。彩椒

　　C ：黑醋，